頭皮を叩くのはハゲへの第一歩！？薄毛の正しい血行促進とは？

世の中には、さまざまな迷信や都市伝説があります。ともだちや家族と話していて「そういえば昔、こんな噂話があった」なんて盛り上がることも多いですよね。

髪にまつわる話もたくさんありますが、特に有名なのが「ブラシで頭皮をトントンと叩くと、血行が促進されて髪が増える」という噂です。

この記事では噂が流行った理由とともに、気になる真実を解き明かしていきます。

ブラシで頭皮を叩くのが流行った理由はCMと志村けん

ブラシで頭皮を叩くと育毛に効果があるといった噂は、いつから流行ったのでしょうか？きっかけとなったテレビCMとお笑い番組を見つけたので紹介します。

はじまりは育毛剤CM「薬用紫電改」

一説によると、1980年代に放送されていたカネボウの育毛剤「薬用紫電改（やくようしでんかい）」のCMがきっかけとされています。

薬用紫電改はカネボウ化粧品が発売する育毛剤。改名や新配合などの変化はありますが、2017年の今でも販売されているロングセラー商品です。

当時流れていた紫電改のCMでは、俳優の杉浦直樹さんが出演していました。部屋の中でソファーに座っている杉浦直樹さんが、自らブラシで頭をトントンと叩きながら妻に話しかけるCMです。

「叩かれて叩かれて、やっとここまで来たもんな」
「叩けば出るっていうのは信じたいよなぁ、かあさん」

妻の「もう寝たら？」という問いかけがあるにも関わらず、頭を叩きつづける杉浦直樹さん。紫電改の利用方法は薬をつけたあと、ブラシで300回ほど頭皮を叩くというものでした。

そしてCMの最後では紫電改とともに、ブラシも販売されています。このブラシの名は「シデンカウントブラシ」と言い、その名の通り叩いた回数がデジタルでカウント表示される紫電改の専用ブラシでした。

志村けんパワー！コントでより世間に広まる

紫電改のCMがきっかけで広まった、頭をブラシでトントンと叩く育毛方法。より世間に広めたのは、志村けんさんだと言われています。

ザ・ドリフターズの国民的コント番組『8時だョ！全員集合』や「変なおじさん」の発祥となった『志村けんのだいじょうぶだぁ』などで、志村けんさんが頭髪をネタにする際、シデンブラシで頭をトントンと叩く動作をよくしていました。

当時はインターネットが普及しておらず、現在よりテレビ番組の影響が大きかった時代です。

口頭で伝わっていくうちに育毛剤や専用ブラシという要素が抜け、「ブラシで頭を叩いて血行をよくすると発毛につながる」という部分のみの噂が広まったのでしょう。

ブラシで頭を叩くことは薄毛対策に効果なし！

流行った理由が判明した「ブラシで頭をトントンと叩くと、血行が促進されて髪が増える」という噂ですが、実際に効果はあるのでしょうか？さきに結論を話してしまいましょう。

普段使っているブラシで頭を叩くことは薄毛対策に効果がないどころか、逆に薄毛の原因となります。

ブラシは本来、髪を整えるために利用しますよね？もしブラシで頭を叩いている人がいたら、ブラシが頭皮を傷つける可能性が高いので、いますぐにやめてください。

発毛や育毛に対して効果を謳うブラシも数多く販売されていますが、いずれも叩くという用途のものではなく、普段のブラッシングに利用するものです。さきほどのシデンブラシも、現在は販売されていません。

頭皮の血行を促進する目的であれば、次に紹介する4つの方法を行いましょう。

家でもできる！頭皮の血流を良くする4つの方法

頭をブラシで叩くことはだめですが、頭皮への血行促進は薄毛対策に効果的です。

髪の毛は毛母細胞に流れる血液から栄養をもらって成長するので、身体全体の血流を良くして髪に栄養を行き届かせましょう。

血行促進の方法には自宅で気軽にできるものもあります。実際にどんな方法があるのでしょうか。

方法	掲載記事
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ツボ押し	発毛や育毛に役立つツボがある！？血行を良くして薄毛を治そう
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食生活	抜け毛が気になるならキウイがおすすめ！その理由とは？ グレープフルーツなどの柑橘類に育毛効果アリ！？徹底調査！ コーヒーのカフェインが薄毛を改善！？その仕組みを解説します！ ごま油のパワーで健康な頭皮に！薄毛予防の強い味方？

それぞれの血行促進法は、当サイトの記事で詳しく解説しています。

AGA（男性型脱毛症）における血行促進の注意点！

頭皮の血行促進による薄毛対策を紹介してきましたが、「AGA（男性型脱毛症）」の人には注意点があります。

AGAは「Androgenetic Alopecia」の略称で「エージーエー」と呼ばれます。

「男性型」と名がつくとおり男性にのみ当てはまり、原因となる物質も「DHT（ジヒドロテストステロン）」という男性ホルモンです。DHTはヘアサイクルを乱して薄毛を引きおこします。

ですが、元々DHTは「テストステロン」という発毛には無害な男性ホルモン。「5-αリダクターゼ」という酵素が、加齢などで減少したテストステロンをカバーするために、テストステロンをより強い男性ホルモンであるDHTに変化させてしまうのです。

このAGAのメカニズムについては「AGAとは？治療法や原因を大解説！薄毛対策の突破口がここに！？」で、DHTについてはジヒドロテストステロンがAGAの原因！徹底的に解説しますにて、さらにわかりやすく説明しています。

血行を促進するとAGAの原因物質であるDHTが頭皮をめぐり、さらに薄毛を進行させてしまう可能性があります。そのためAGAの人は血行促進だけでなく、あわせてAGAの治療を受けるようにしましょう。

自分がAGAかどうか気になる人は「AGAのセルフチェック法をご紹介！AGAの特徴も解説します」でチェックしてみてくださいね。

噂を実践する前に、まずは真偽の確認を！

だれもが知ってる噂話「ブラシで頭をトントンすると毛が生える」。流行のきっかけはカネボウの育毛剤CM、そして世の中に広めたのはコントの天才、志村けんさんでした。

人から人へ伝わるにあたって話が飛躍し、「ただのブラシで頭を叩いて刺激するだけで血行促進や薄毛対策になる」と変化してしまったこの噂話。

昔から有名な話ですが、噂を信じてブラシで頭を叩くのはNGです！

まわりに癖になっている人がいたら、いますぐに止めてくださいね。ブラシが頭皮を傷つけ、逆に薄毛の原因となる可能性があります。

また、AGAの人は要注意！血行促進とあわせてAGAの治療もしましょう！