前髪が薄い女性は全体的に薄毛になってる危険が！

最近前髪が薄い？気のせい？そんな風に感じたことはありませんか？実は、女性の薄毛には髪全体が薄くなるという特徴があります。つまり、前髪が薄くなっているということは、髪全体が薄くなっている危険があるのです！

どうして前髪が薄くなってしまうのか、前髪の薄毛対策はどうすれば良いのか、原因と対策について詳しくご紹介していきます。前髪の薄さが気になる方は、ぜひチェックしてくださいね。

前髪が薄くなる原因はヘアスタイル！？その理由とは

前髪が薄くなる原因として、髪が引っ張られることで抜け毛が増える牽引性脱毛症が考えられます。

前髪を引っ張る髪型であるポニーテールやお団子ヘア、前髪を編み込むといった髪型を続けていると、引っ張られる根元に大きく負担がかかり抜けやすくなってしまうのです。

毎日同じ髪型をして分け目や前髪に負担をかけていると、髪が抜けやすくなってしまう場合があるということを押さえておきましょう。

牽引性脱毛症については、こちらの記事毎日の髪型で牽引性脱毛症に！？知っておきたい原因と対策で詳しくご紹介していますので、一度チェックしておきたいですね。

ヘアスタイル以外の理由でも前髪は薄くなる！？

牽引性脱毛症以外の理由でも、前髪が薄くなる場合があります。

• ストレス
• 眼精疲労
• 睡眠不足
• カラーリングやパーマによるダメージ

これらは、血行不良や頭皮へのダメージを引き起こします。それによって髪に栄養が十分に供給できない、髪が十分に成長できずに抜けやすくなってしまうことで、薄毛になってしまうのです。

びまん性脱毛症についてもっと知りたいという方は、ぜひこちらの記事を読んでみてくださいね。

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前髪の薄毛対策法をチェック！

前髪の薄毛対策法としては、主に次の2つが挙げられます。

• ヘアスタイル変更
• 生活習慣の見直し

それぞれの対策方法について、紹介していきましょう。

ヘアスタイル変更

まずは、前髪の薄さをカバーする髪型に変えてみましょう。

• 前髪を厚くする
• 前髪をアップにする
• ターバンを活用する

まずは、前髪を今より後ろから持ってきて前髪の厚さをアップさせてみましょう。厚い前髪はトレンドでもありますから、これを機会にチャレンジしてみても良いのでは？

太めのターバンを用いると、おしゃれに薄くなった前髪をカバーすることができます。

ターバンはウィッグで隠すよりも抵抗なく取り入れることができるという人も多いでしょう。

前髪だけでなく頭頂部まで地肌が見えてしまって気になる、という人にも、ターバンによる薄毛カバーはおすすめです。

生活習慣の見直し

前髪の薄毛がストレスや食生活、睡眠時間が要因であれば、生活習慣を見直すだけでも薄毛対策になります。

しっかりと睡眠をとる、ストレスをためない、目を酷使しない、これは普段意識することで改善できますよね。

血行不良が原因で薄毛になっているということであれば、マッサージを取り入れてみるのも良いでしょう。

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前髪が薄いと感じたら生活習慣を見直して髪型でカバー！

前髪の薄毛は、牽引性脱毛症やびまん性脱毛症によって引き起こされている可能性があります。

牽引性脱毛症はヘアスタイルが原因で起こる脱毛なので、髪型を変えることで対策することが可能です。ただし、ヘアスタイルを変えるときは前髪を引っ張らないように気を付けてください。

びまん性脱毛症の場合は、生活習慣を見直すことが薄毛対策となります。まずは生活習慣を見直し、ヘアスタイルを変えるなどして薄毛をカバーしていきましょう。